「結婚するならこの人！」

と思っていたのに、一緒にいるのが長くなると些細なことが目につきますよね。

結婚生活が長くなると、些細なことが目についてきます。

旦那がムカつくときはどんな時なのか、シェアをしてみなさんと共感できればと思います。

また、旦那にイライラした時の対処法も、まとめてみました。

男性も必見です。

旦那と結婚して良かったことは？

みなさんが結婚して良かったと感じていることはどんなところなのでしょうか。

ムカつくお話の前にまずはポジティブなところから思い出してみましょう。

家に帰っても話し相手がいる

1人暮らしだと家にいる間はあまり声を出すことがありませんよね。

仕事で疲れたり、誰かに話したいことがあったとき家にいつでも話が出来る人がいることは大きいです。

家事を分担出来る

自分がしんどいときでも家事を任せられる人がいることは大きいです。

2人で分担すると早く終わってゆっくり出来ますしね。

ただ、手伝ってくれる旦那がいればですが。。

旦那のこんなところがムカつく！

「旦那のこんなところがムカつくんだよ！」

喧嘩にはなっていなくても、溜まっている人は多いはずです。

元々は他人ですし、主婦仲間と集まると必ずといって良いほどこの話題が出ますよね。

男性からしたら

「細かい！」

と思うかもしれませんが、奥様方はこんなところにムカついていますよ。

それでは妻が旦那にたいして「ムカつく！」と感じる瞬間を紹介します。

家事、育児を全く手伝わない

家事の役割を決めている家庭もあると思います。

言わなきゃやらない、言ったところで後でやると言って後回しからの結局やらないということないでしょうか。

今は共働きの家庭が多いですし、奥様1人でこなすのは疲れ果ててしまいます。

脱いだら脱ぎっぱなし

結婚するまで実家暮らしだった人に多いです。

洗濯かごに入れてくれれば良いだけなのに、リビングに脱ぎっぱなし！

イライラしますよね。

1日の時間が足りないと思うほど家事や育児、仕事でいっぱいいっぱいなのでせめて自分のことは自分でやってほしいです。

洗濯物を裏返しに出した

これはよくあるのではないでしょうか。

洗濯物を出してくれるのはありがたいですが、裏返しだと余計な手間がかかりますしイライラしますよね。

話を聞いてくれない

今日あった面白いことや仕事の愚痴など話しても、そっけない返事されることないでしょうか。

話す方も嫌な気分になり、この人に話しても

どうせ聞いてくれない！

と会話がなくなってしまいます。

お金遣いが不満

夫婦喧嘩のきっかけがお金ということも多いですよね。

こっちは欲しい服があっても我慢しているのに、旦那は高い服を買って帰ってきたりと独身時代の金銭感覚が抜けていない人はよくいます。

しょっちゅう遊び歩く

飲み会、友達と遊びに行くことが多いと思うことありませんか？

小さいお子様がいる方は特になかなか遊びに行けないのに、当たり前に行かれるとイライラしますよね。

仕事の付き合いと言われればそれまでですが、奥様にも息抜きの時間を作ってあげて下さいね。

無言・無表情でご飯を食べる

せっかくご飯を作っても、美味しいの一言もなく無の表情でご飯を食べられるとイラッとしませんか。

本当に些細なことかもしれませんが、出てくるのが当たり前と思っているようで作り甲斐もないですよね。

使った物を元に戻さない

旦那が使った後、使おうと思ったらいつもの場所にない！なんてことがないでしょうか。

必要なときや特に時間がないときに見つからないと困りますよね。

休日といえばゴロゴロ

仕事が休みでも家事があります。

朝から掃除に洗濯と忙しく動いているのに、ソファから動かずゴロゴロ！

ずっとスマホを見ているだけ！イライラしてしまいます。

イライラしたらどうする？

イライラを解消せずに溜め込んでいると些細なことで一気に爆発！なんてことになりかねません。

解消するにはどうすれば良いのでしょうか。

大きく深呼吸する

怒りのピークは6秒と言われています。

6秒を過ぎると行動に移すほどの怒りはなくなるので、揉めたくない場合は大きくゆっくり深呼吸しましょう。

トイレなどにこもって気持ちを落ち着かせるのも手です。

趣味を楽しむ

趣味を楽しんでいる時間はイライラもなくなります。

趣味ではなくても自分なりのストレス発散法がある方は溜め込む前にこまめに発散しましょう。

柑橘系を摂取する

レモンなどの酸っぱいものはイライラを軽減してくれます。

即効性があるかはわかりませんが、日頃から酸味があるものを摂取していると体にも良いですしイライラしにくくなるかもしれません。

鏡で自分の顔をみて笑顔を作ってみる

イライラした時は、鏡で自分の顔を眺めるとイライラが収まります。

その時、無理やりにでも笑顔を作ると、イライラを忘れることができます。

これは心理学的も証明されている効果です。

イライラが溜まってしまうとつい態度に出てしまいますよね。

旦那にキツく当たったり、物に当たったりしてしまうことがあると思います。

夫婦仲も悪くなり、家の事なんてやってくれなくなってしまいます。

難しいかもしれませんが、常に笑顔でいるよう心がけて家庭の雰囲気が明るいとイライラすることも少なくなりますよ。

1人の時間をつくる

イライラが続いているのにずっと一緒にいると、良い事も見えなくなり解消出来ません。

1ヶ月に1度で良いので1人でゆっくりする時間を作りましょう。

息抜きにもなりますし、だいぶ楽になるはずです。

2人で話し合う

思い切ってこうして欲しいことなどを伝えてみるというのもあります。

イライラしながら怒り任せに言ってしまうと、話にならなくなる可能性があるので落ち着いて話すようにしましょう。

このときに旦那が自分に対して不満に思っていることを聞ければ、どうして嫌な態度を取っていたのかもわかるかもしれないですね。

イライラはこまめに解消して楽しい夫婦生活を送りましょう。

旦那のイライラは、ためすぎると爆発してしまいます。

そんな旦那がムカつくイライラで、爆発してしまう前にうまく解消しましょう。

溜まってしまうと良いことも見えなくなってしまうので、旦那のしてくれたことや良いところにも目を向けてみると良いかもしれないですね。